Retrouve ton équilibre sans stress ni charge mentale
Des recettes, des conseils et un programme léger pour t’aider à te sentir bien dans ton corps et dans ta tête. Moins de charge mentale, plus d’énergie, reprends les bases tu n’as rien à créer, tout est déjà prêt !
Pack complet
49€ au lieu de 63€
Le duo gagnant pour transformer ton quotidien sans prise de tête !
Plan & recettes = zéro charge mentale.
100 idées rapides & équilibrées.
Bouge sans te prendre la tête.
Livre 100 recettes
15,90€
100 recettes tout en un prêtes en un clin d’œil pour des repas équilibrés.
70 recettes de meal prep.
10 recettes de jus.
20 recettes sucrées.
Programme 21 jours
47€
Adopter un mode de vie sain, grâce à un plan d'action clé en main !
Ton plan d'action sur 21 jours pour un corps équilibré.
1 semaine de repas équilibré.
60 exercices physiques.
Fichier ressources d'habitudes saines.
Vos retours
Liens utile
Retrouvez ici les plats que nous utilisons chaque jours pour nos recettes ! Ils vont aussi bien au four qu'au congélateur et sont parfaits pour un stockage au réfrigérateur !
Le blender 800 W pour préparer nos jus frais ! bol verre 1,75 L, mixage continu 3 min (rapide, lente, pulse), fonction glace pilée, verrouillage intelligent, ventouses antidérapantes !
Nous utilisons ces bouteilles en verre d’1 L, munies d’un bouchon en liège, pour conserver nos jus bien frais. Avec un goulot large pour un nettoyage facile !
Nous utilisons ces récipients en verre de 120 mL pour répartir précisément les doses dans nos différents plats en verre lors de la préparation de nos recettes.
Collaborations
Box Foodie et Healthy, avec environ 10 produits sains et E-Book de recettes !
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